O evento em Itu reuniu mais de 2 mil atletas para uma corrida que vai além do esporte. É uma oportunidade de fortalecer a saúde mental e física. Participantes de todas as idades vieram correr, caminhar e cuidar do bem-estar. Essa corrida mostra como o esporte pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a autoestima. Além disso, ela reforça a importância de manter a saúde em dia. Muitos fatores, como uma rotina ativa e entreterimento, ajudam a melhorar sua qualidade de vida.
Participar de um evento assim é uma forma de se conectar com a comunidade e descobrir os benefícios de um estilo de vida mais ativo. É um incentivo para quem quer cuidar do corpo, da mente e também fazer novas amizades. Essas ações ajudam a criar uma cultura de bem-estar na cidade e inspiram mais pessoas a adotar hábitos saudáveis. No final, o importante é que todos saíram mais leves, felizes e motivados a continuar se cuidando.
Fonte: jornalperiscopio.com.br
